Descalça’t Febrer 2018

Durant tot un dia, l’equip de coworkers facilita diferents tallers, cadascú desde la seva especialitat, per a que coneguis diverses maneres d’experimentar amb el ioga, la meditació, la dansa o el coneixement del propi cos. Tu tries si vols apuntar-te a un, tres o tots els tallers, en funció de la teva disponibilitat i els teus interessos.

Matinal de Hatha Vinyasa 27 de gener 2018

Activarem el cos amb un bon escalfament per trobar el fluir del Hatha Vinyasa. El vinyasa neix des de les salutacions al sol i va afegint, jugant i desenvolupant tota una sèrie de postures enllaçades entre si i coordinades amb la respiració en una pràctica dinàmica i profunda.