Matinal de Hatha Vinyasa 24 de febrer 2018

Activarem el cos amb un bon escalfament per trobar el fluir del Hatha Vinyasa. El vinyasa neix des de les salutacions al sol i va afegint, jugant i desenvolupant tota una sèrie de postures enllaçades entre si i coordinades amb la respiració en una pràctica dinàmica i profunda.