Paddle Surf & Hatha Vinyasa a Sant Antoni de Calonge

Aquesta tardor, abans de d’acomiadar-nos del mar, us volem oferir una dia practicant paddle surf i Hatha Vinyasa Yoga. Un dissabte ben especial per gaudir.

Portes obertes octubre Estudi Itzà 2018

Arranquem aquesta tardor amb moltes ganes, de nou en un espai al barri de Vista Alegre de Girona on ja portem uns anys treballant-hi.
Vine a aprofundir en la mirada interna a traves del ioga en qualsevol dels grups que proposem.

Portes obertes setembre placeta 2018

Arranquem aquesta tardor amb moltes ganes, en una sala que m’enamora i on s’hi treballa de maravella. Hem estat practicant tot l’estiu i ens hem sentit acollits com mai.

9, 10 i 11 Novembre Danilo Hernández

Deixeble de Swami Satyananda, Danilo Hernández, autor del gran llibre de Ioga, Las claves del Yoga, ens ofereix aquest seminari per aprofundir en la meditació Antar Mouna (Silenci Interior).

Agost 2018, La Placeta de Verges.

Des del preciós espai de La Placeta de Verges, els dilluns d’aquest mes d’agost seguim actius amb les sessions de Ioga. Hatha Vinyasa Yoga i Ioga Integral

Hatha Vinyasa Yoga, Corasana

Des del preciós espai de Corasana a Bellcaire d’Empordà us volem convidar a un matí de Yoga intens i profund. Ens dedicarem 4 hores (pausa inclòsa) a nosaltres mateixos, amb calma, profunditat i consciència.

Taller: Els 8 passos cap a l’estat de Ioga

Fa temps que practiques Ioga i t’agradaria aprofundir en el significat de la pràctica?
Vols trobar un arrelament que t’ajudi a entendre com s’estructuren i quina finalitat persegueixen les diverses tècniques?
Aquest és un taller teòric i pràctic on ens agradaria compartir amb tu els principis bàsics que hem anat aprenent dels nostres mestres. La finalitat és poder donar un sentit ple a les sessions de Ioga i poder aplicar la seva filosofia en el nostre dia a dia.

Recés de Hatha Raja Ioga

Us proposem un recés de pràctica de Hatha Raja Ioga al mig de la natura, en un espai privilegiat, on volem compartir els coneixements que ens aporten els Yoga Sutres de Patanjali, i a la vegada posar-los en pràctica amb diferents exercissis i tècniques al llarg d’un cap de setmana.

Paddle Surf & Yoga Integral en Sant Antoni de Calonge

Si tienes ganas de sentir el mar cerca y conectar contigo en profundidad, regálate un fin de semana de Hatha Vinyasa Yoga y Paddle surf en la Costa Brava, tendremos la playa de Cala Cristus para nosotros!

Portes obertes abril 2018

Aquesta primavera volem que despertis tot el teu potencial sense limitacions.
Et convidem a practicar Ioga amb nosaltres de forma gratuïta.
Ens encantarà que coneguis els meravellosos grups que ja practiquen a l’Estudi Itzà i t’impregnis de la seva formidable energia.