9, 10 i 11 Novembre Danilo Hernández

Deixeble de Swami Satyananda, Danilo Hernández, autor del gran llibre de Ioga, Las claves del Yoga, ens ofereix aquest seminari per aprofundir en la meditació Antar Mouna (Silenci Interior).

Meditació de Nadal, 24 de desembre, Girona

Què vols oferir aquest Nadal?

A tu que t’agrada el ioga, la meditació i vibres amb el cant de mantres, et convidem a compartir una sessió de ioga molt especial.

Arrenca el Nadal amb una consciencia diferent, decidint com el vols viure de forma activa. Proposem un viatge cap a l’interior del teu ésser per que descobreixis quina qualitat de l’ànima vols mostrar i fer brillar aquestes festes.

Practicarem pranayames, meditacions actives, seqüències suaus de postures i obrirem el cor amb el cant de mantres de la veu i guitarra de Kuku.

El solstici d’hivern es el moment del Naixement de la Llum, els dies es fan més llargs i preparem el terreny per a sembrar totes aquelles llavors en forma de propòsits que volem que germinin durant el nou any.

Ens encantarà compartir-ho amb tu, serà un obrir el cor en un dia molt especial.

Dia: Dissabte 24 desembre 9.30-12.00

Lloc: Estudi Itzà de Girona, carrer de l’olivera 11. Vista Alegre UBICACIÓ AQUÍ

Preu: 20€ 

Guien: Xavi Punsola i Kuku

Participa amb nosaltres, inscriu-te AQUÍ