Recés de Hatha Raja Ioga

Us proposem un recés de pràctica de Hatha Raja Ioga al mig de la natura, en un espai privilegiat, on volem compartir els coneixements que ens aporten els Yoga Sutres de Patanjali, i a la vegada posar-los en pràctica amb diferents exercissis i tècniques al llarg d’un cap de setmana.

Paddle Surf & Yoga Integral en Sant Antoni de Calonge

Si tienes ganas de sentir el mar cerca y conectar contigo en profundidad, regálate un fin de semana de Hatha Vinyasa Yoga y Paddle surf en la Costa Brava, tendremos la playa de Cala Cristus para nosotros!

Matinal de Hatha Vinyasa 24 de febrer 2018

Activarem el cos amb un bon escalfament per trobar el fluir del Hatha Vinyasa. El vinyasa neix des de les salutacions al sol i va afegint, jugant i desenvolupant tota una sèrie de postures enllaçades entre si i coordinades amb la respiració en una pràctica dinàmica i profunda.

Matinal de Hatha Vinyasa 27 de gener 2018

Activarem el cos amb un bon escalfament per trobar el fluir del Hatha Vinyasa. El vinyasa neix des de les salutacions al sol i va afegint, jugant i desenvolupant tota una sèrie de postures enllaçades entre si i coordinades amb la respiració en una pràctica dinàmica i profunda.

Naad Yoga Integral 1

Et proposem una sessió de Naad Yoga Integral, on fusionem les vibracions d’instruments ancestrals, ritmes emocionals i pràctica de Hatha Vinyasa Yoga.

Novetats a l’Estudi Itzà de Vista Alegre

Si et vols beneficiar de les novetats en les classes de Ioga Integral i Vinyassa a l’Estudi Itzà, ara és el moment.

Aquest any volem aprofundir amb el treball de ioga, així que si practiques ioga amb nosaltres tindràs l’oportunitat de aprofundir encara més amb dues noves propostes.