Classes de ioga a Girona i a l’Empordà, en grups o particulars

Si busques una pràctica de Ioga profunda, respectuosa i complerta, endinsa’t amb mi pel camí del Ioga. Practiquem junts?

  • Ioga a domicili

  • Ioga a la Feina

  • Ioga a la natura

  • Asana

  • Hatha Ioga

  • Equilibri físic i emocional

  • Ioga a Girona

Si practiques ioga a Girona amb mi…,

Desbloquejaràs a nivell físic i emocional, aprendràs a controlar la teva energia a través dels exercicis de respiració i augmentaràs la consciència global per viure més present el dia a dia.

Desde el 2004 imparteixo classes de Ioga i meditació a la província de Girona.

Treballo a dos espais de Girona ciutat i a altres dos espais al Baix Empodà.

Vaig començar donant classes per l’ajuntament de la Bisbal d’Empordà quan encara estudiava a l’escola de professors de Ioga, en un centre de Navarra, i mentre treballava de la meva antiga professió, Enginyer Forestal per Girona.

La força de la pràctica constant i la brillantor de les cares dels alumnes al finalitzar les sessions em van animar a fer el pas i dedicar-me exclusivament a impartir classes de ioga. Ja fa tres anys que vaig deixar la Bisbal d’Empordà i vaig començar una nova vida prop de la ciutat de Girona. Des d’aquí, em dedico a dirigir sessions de ioga per a tots els nivells.

Crec en un Ioga respectuós pel cos, sense forçar però aportant intensitat a les classes

Ofereixo classes de Ioga integral, on es barregen les danses, els Karanes, asanes, pranayames, relaxacions i meditacions. Un Ioga que puguem integrar en el dia a dia. Un treball que no quedi només sobre el tapís. Alternant sessions més dinàmiques buscant la mobilització del prana i sessions més estàtiques per tal d’aprofundir i augmentar el nivell de consciència.

El meu motor sou els alumnes/usuaris/participants de les classes, jo només faig de guia.

Sentiu la llibertat de venir a provar una classe i experimentar com us sentiu. Si el vostre estat es serena i us sentiu millor, l’objectiu està acomplert. Dia a dia ja anirem despertant la màgia que ens aporta el Ioga.

A la pàgina d’horaris hi trobareu totes les classes que faig durant la setmana i un formulari per demanar més informació.