Karana Ioga 4 de maig 2024
Karana Ioga és una pràctica propera al Vinyasa ioga. Busquem seqüències de postures enllaçades entre si amb una música concreta i un ritme que guií la respiració. L’objectiu; pura meditació en moviment.
Ioga en parelles 6 d’abril 2024
De nou la Judit i en Xavi s’ajunten per proposar una pràctica de ioga en parelles, divertida i profunda, on l’escolta pren tot el protagonisme.
Naad Yoga Vinyasa 7
Us presentem la setena edició Naad Yoga Vinyasa per preparar-nos conscientment per les festes de nadal. Una sessió on fusionem les vibracions d’instruments ancestrals, ritmes emocionals i pràctica de Hatha Vinyasa Yoga.
Recés primavera: Transitant del dinamisme al silenci
Des del nou centre 108 Yoga Room Girona neix aquesta proposta de retir de ioga. Dues ànimes que ens trobem per compartir el ioga que vivim en el dia a dia.
Yoga i natura, Gomera 2023
Un recés pensat par a revitalitzar el cos, la ment i les emocions. La finca El Cabrito de l’illa de la Gomera és ben especial, lluny de la civilització, envoltat de naturalesa salvatge. On quedaràs hipnotitzat pel so del mar que no para ni de dia ni de nit. Gairebé sense cobertura de mòbil, apareix i desapareix amb les onades. Només hi pots arribar amb una barqueta o a traves d’una llarga caminada.
Naad Yoga Vinyasa 5
Us presentem la sisena edició Naad Yoga Vinyasa per preparar-nos conscientment per les festes de nadal. Una sessió on fusionem les vibracions d’instruments ancestrals, ritmes emocionals i pràctica de Hatha Vinyasa Yoga.
Canvia els hàbits a través del ioga
Tornem a oferir un recés, aquest cop de 4 dies i en plena tardor. La Judith Estrada i en Xavi Punsola hem reservat una casa espectacular amb grans espais exteriors.
Paddle Surf & Hatha Vinyasa Yoga a Sant Antoni de Calonge
De nou ens retrobem a la Costa Brava per practicar ioga i paddle surf en un nou retir de cap de setmana. Ganes de mar, de salat, de veure sortir el sol mentre ens gronxen les onades. Ganes de tranquil·litat, conèixer gent nova o venir amb els amics. Ganes que l’equip del Càmping Internacional Calonge ens cuidi com sempre i l’Oriol ens meravelli amb els seus àpats impressionants. En resum, ganes de que tot torni a ser com sempre i podem trobar un racó de món que reculli les nostres pràctiques més profundes.
Paddle Surf & Hatha Vinyasa Yoga a Sant Antoni de Calonge
Ens acomiadem de l’estiu de nou amb un cap de setmana de desconnexió i centrament. Regala’t un cap de setmana de Ioga i Paddle surf a la Costa Brava, tindrem la platja de Cala Cristus per nosaltres!
Naad Yoga Vinyasa 4
Des del Consorci de les Gavarres, neix aquesta sessió de Naad Yoga Vinyasa. Una sessió de ioga físic dinàmic acompanyat del só del Naad Yoga que es realitzarà dins de l’església de Sant Cebrià dels Alls, al bell mig de les Gavarres envoltat dels turons més alts del Massís.