Després d’anys practicant Ioga Integral amb tots els aspectes que engloba decideixo que, davant de tantes tècniques, pranayames i pràctiques diferents, anar a buscar una tècnica sola per treballar-la a fons durant un temps.
Si t’agrada el ioga i vols treballar de forma dinàmica abans de parar-te a meditar.
Si a més et costen les postures i sessions massa estàtiques, aquest taller et sorprendrà. Una manera diferent de treballar el ioga sense inventar res de nou.
Un recés que neix amb el propòsit de compartir la Unió entre dos amants del yoga i que ja fa anys que compartim la pràctica. Hem pensat en un cap de setmana intens, d’aquells que no deixen a ningú indiferent, de transformació, d’acció i pausa. De connexió amb un mateix i amb els altres. Per descobrir el que ja som i intuïm des de una pràctica sincera i humil.