novembre 2017 - Xavier Punsola

Et proposem una sessió de Naad Yoga Integral, on fusionem les vibracions d’instruments ancestrals, ritmes emocionals i pràctica de Hatha Vinyasa Yoga.

Llegir més

TESTIMONIS

Ioga Girona (La Central-Estudi Itzà), Ioga, Vinyasa Yoga i Meditació. Xavier Punsola

5.0

Based on 16 reviews

Joaquim Ribas sanchez

19:29 20 Aug 19

Abans de conèixer en Xevi vaig provar altres centres de yoga i en ell vaig trobar el mestre que buscava. Les classes, sempre diferents, aconsegueixen canviar no només el meu estat físic sinó també emocional a millor. Si estàs interessat en endinsar-te en aquest món no dubtis en provar-ho, no hi perds res i pots guanyar molt benestar.

Alba Arqueros Pernas

19:02 20 Aug 19

Amb en Xevi descobreixes el ioga desde el cor i no amb asanes molt complicadas. Totes les seves classes són molt progressives i dinàmicas ho recomano a tot aquell que vulgui iniciar-se al ioga, t'enganxa desde el primer día jo estic encantada amb les seves classes

Pau Maso

14:13 20 Aug 19

En Xavi m’ha fet gaudir de la descoberta del ioga , aprofundint en el coneixement del cos i la ment durant aquests darrers anys. Per mi ja és una necessitat vital!!

María Gómez Serrano

13:52 20 Aug 19

Apropar-se al ioga amb el Xavi vol dir fer-ho des de moltes perspectives, al teu ritme, de manera que sense adonar-te'n et vas sentint cada cop millor, vas progressant i et va enganxant. Animo a tothom sense cap dubte.

Helena Bagué

13:31 23 Aug 17

Totalment recomanables les classes de ioga amb en Xavi. M'encanten les sessions perquè són molt completes i tot flueix. A través de la respiració connectem amb cada postura i com si d'un ball es tractés s'equilibra cos i ment. Surto de les seves classes transformada i amb energia! S'ha de provar!

judit alguero

12:00 10 Aug 17

Entres a la classe amb unes quantes coses al cap, pensant que totes són molt importants, i quan acabes tot s´ha relativitzat, la pau t'ha envait per fer-les totes amb la calma necessària. M'agraden especialment les dances, una part del ioga que no coneixia i que m'han obert a una nova mirada del ioga i de mi mateixa.

Laura Mestres Fossas

20:04 07 Aug 17

Fa més d'un any que practico el ioga integral amb en Xavier Punsola i n'estic encantada! Es tracta d'un ioga molt complert, on les postures no són estàtiques, sinó que flueixen al ritme de la respiració i també es combina amb danses senzilles que permeten l'obertura del cos i l'esperit. Sempre surto de les classes lleugera i molt feliç! Moltíssimes gràcies, Xavier!!

grupo Kern

16:59 07 Aug 17

Me encanta porque el profesor hace de cada clase un aprendizaje de formas diferentes y muy didacticas de practicar el Ioga Integral. Es sencillo y a la vez muy completo. Su estilo es muy personal porque logra conectar con las autenticas necesidades de cada alumno. Y sabe transmitir conocimientos profundos. Compartiendo experiencias y haciendo participes a quienes quieran, es una apertura desde el saber del corazon.

simon mcdonnell

15:43 26 Jul 17

Tranquil space with a great vibe. Two good sized rooms. Deeply enjoyable classes with Xavi who speaks English. Recommend.

Xavier Punsola Izard

13:01 12 Jun 17

Desde que entres fins que surts, tot ocorre en un sol viatge, sense res que pugui distorsionar la connexió profunda.

Següents

Naad Yoga Integral 1

Sessió de Ioga Integral i meditació 18 nov. 2017 Girona

Biospirit, productes ecològics, aposta pel Work & Yoga