Bases per meditar: Capítol 1

La primera tècnica per provocar estats profunds de consciència que us volem oferir és el treball respiratori.

Bases per meditar: Presentació

Aconseguir estats de meditació profunds és el principal objectiu del yoga.

Hatha Vinyasa Yoga T1 Capítol 1

Aquests primer capítol és un homenatge a la salutació al sol.

Presentació Hatha Vinyasa Yoga Temporada 1

Aquesta és la presentació d’una sèrie intrudoctoria a el món del Hatha Vinyasa Yoga.