Prana Vinyasa Ioga

Plenitud i respiració.

Una de les funcions de la respiració és aportar energia i serenitat al nostre cos-ment i connectar-nos amb el poder que dorm dins nostre.

Si busques descobrir el teu potencial respiratori, aprendre noves tècniques i t’agrada practicar Ioga des del moviment i la intensitat, gaudiràs amb aquesta proposta.

Aprèn a utilitzar la respiració per a controlar els estats mentals i serenar el teu estat d’ànim. Agafa les regnes de la teva ment i adona-te’n que en el fons tu ja ets plena pau i alegria.

Aprofundeix en les tècniques de respiració, pranayames, i a la vegada gaudeix d’una pràctica complerta de ioga.

Serà un plaer poder acompanyar-te.