Pràctiques per a despertar: Introducció
Aquesta és la presentació d’una nova sèrie que pot canviar el teu dia.
Sis pràctiques de yoga curtes per poder ser executades a primera hora del matí.
Prepara el tapís de ioga que comencem.
Aquesta és la presentació d’una nova sèrie que pot canviar el teu dia.
Sis pràctiques de yoga curtes per poder ser executades a primera hora del matí.

Pràctiques per a despertar: Capítol 1